O iniciante precisa de atenção e cuidado. Aqui no Alpha Lima Studio ofereço um curso de três meses de introdução a defesa pessoal através do Jiu-Jitsu. Você vai compreender as técnicas e a maneira de usá-las. Marque uma aula experimental. Vem treinar!!! #jiujitsu #boxe #judo #defesapessoal #brooklin
Através do treino do boxe você melhora sua qualidade de vida. Elimina as toxinas do organismo, queima gordura, aumenta a capacidade cardiovascular, fortalece os músculos e as articulações, além de socializar com os parceiros de treino. Então, não perde tempo, mude a sua rotina para melhor. Vem tr...
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Que tal começar a mudar sua rotina? A prática do boxe traz diversos benefícios a sua saúde corporal e saúde mental. Fortalece o corpo e a mente. Ótimo remédio contra a insegurança, a ansiedade e a depressão. Não perde tempo! Vem treinar!!! #boxe #jiujitsu #submission #defesapessoal #muaythai #bro...
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Através do treinamento do boxe, você fortalece toda sua musculatura, melhora o sistema cardiovascular, ganha mais disposição, aprende a se defender, combate a ansiedade e a depressão, fica mais autoconfiante. Vem treinar!!! #boxe #jiujitsu #judo #muaythai #defesapessoal #brooklin
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Queimar calorias, fortalecer o sistema cardiovascular e ainda aprender a se defender. O boxe te oferece tudo isso. Vem treinar!!! #boxe #brookiln #jiujitsu #muaythai #defesapessoal #judo
Aulas de boxe com ou sem combate. Turmas de até 4 pessoas e aulas particulares. Atenção e foco no seu treino. Horários na manhã, tarde ou noite. Venha fazer uma visita e conhecer o Alpha Lima Studio. Vem treinar!!! Whatsapp 11.993.60.2002 #boxe #funcional #judo #jiujitsu #defesapessoal #treino #fyp
- Cassiano S(Translated by Google) Great instruction and training. Staff and teacher dedicated to details of student development. I recommend! (Original) Ótima instrução e treinamento. Equipe e professor dedicados a detalhes do desenvolvimento do aluno. Recomendo!
- Igor B(Translated by Google) Great class!! Very technical teacher, identifies improvement needs and transmits knowledge calmly and attentively. Clean and well organized space! I recommend it for all levels!! (Original) Ótima aula!! Professor bastante técnico, identifica as necessidades de melhoria e transmite o conhecimento com calma e atenção. Espaço limpo e bem organizado! Recomendo para todos os níveis!!
Anabeatriz_phs(Translated by Google) Incredible class that made me forget the problems outside. Andre very technical and precise! (Original) Aula incrível que me fez esquecer os problemas de fora. André muito técnico e preciso!
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